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大学生朋辈心理辅导之我见


大学生朋辈心理辅导之我见 摘要 : 大学生朋辈心理辅导是一种特殊的心理健康教育形式, 是一种积极的人际互动过程,在人际交往过程中同辈间相互给予心 理安慰、鼓励、劝导和支持,提供一种心理咨询功能的帮助过程, 并成为当代大学生心理辅导的一种新形式。本文结合大学生心理健 康问题,对朋辈心理辅导进行深入探索,从而为大学生朋辈心理辅 导的推广提供有力的依据。 关键词 : 朋辈心理辅导;非专业;大学生心理; 随着科学技术的飞速进步,人们的生活节奏不断加快,人们的 心理负担也逐渐加重。大学生作为一个特殊的社会群体,还有许多 自己特殊的问题,如对大学学习环境与学习任务的适应问题,对专 业的选择问题,人际交往问题,情绪控制问题,恋爱中的矛盾问题 以及对未来生涯规划问题等等,解决大学生心理问题迫在眉睫。而 相对于专业的心理辅导,朋辈心理学作为当下的一种新兴辅导方 式,有助于满足人们日益增长寻求心理帮助的需要,同时也是专业 心理资讯的补充,应当成为大学生心理健康研究的新课题。 一、朋辈心理辅导的含义及其作用 朋辈有“朋友”和“同辈”的双重含义,“朋友”指有过交往并 且值得信赖的人,“同辈”指同年龄者或年龄相近者。朋辈心理咨 询是指人际交往过程中,非专业工作者通过心理安慰、鼓励、劝导 和支持等手段的一种具有心理辅导功能的帮助过程。它是一种特殊 的心理健康教育的形式,以不同形式带来更有效的效果,是一种积 极的人际互动过程,在人际交往过程中同辈间相互给予心理安慰、 鼓励、劝导和支持,提供一种心理咨询功能的帮助过程。朋辈心理 咨询起源于美国,20 世纪 60 年代,由于专业咨询人员缺乏,美国 精神卫生领域掀起了一场非专业心理咨询的运动。一些学者开始探 讨在学校培训学生,以帮助其他需要帮助的学生。威兰德发表了她 利用受训的高成就学生在咨询团体中帮助低成就学生的研究报告, 成为朋辈心理辅导领域的首篇论文。之后,美国、加拿大许多高校、 中学都开展了朋辈心理辅导的研究和实践。其辅导理念为朋辈互 助,助人自助,具有自发性、义务性、亲情和友谊性、普遍性、简 便有效性和直接干预性。调查表明:在困惑时向同龄朋友诉说是目 前大学生继自我调节之后最常见的求助方式。被辅导者在年纪相仿 的同学面前不会感到拘束,他们有一定的共同语言,助人者也能设 身处地地为被辅导者着想,易取得对方信任。朋辈心理学不同于专 业的心理辅导,它是同龄人之间互相开展的心理互助活动,是受过 一定训练的同学为他人提供心理帮助、支持和关爱的活动。它改变 了只有专业心理咨询师才开展助人活动的状况,让更多的学生成为 高校心理咨询的主体,充分发挥了学生心理教育的主动性。由于其 具有实施方便、推广性强、见效较快的特点,在心理教育领域的应 用逐渐受到重视。朋辈辅导是由受训或督导过的非专业人员提供具 有心理辅导功能的帮助过程,相对专业心理咨询而言,被称为“准 心理咨询”或“非专业心理咨询”。 朋辈辅导是社会工作模式在高校心理教育中的运用,推动了高 校心理教育的纵深发展,有利于克服高校专业心理咨询不能满足需 要的现状,更有利于发挥学生心理教育的主体作用,形成“自助— —助人——互助”的机制。 二、朋辈心理辅导的产生原因 随着我国高校大学生心理健康教育工作的逐步开展和中国大学 生心理咨询专业委员会学术活动的不断增多,世界各国和我国港澳 台地区的高校大学生心理健康教育工作的一些成功经验和好的做 法不断被介绍到内地,给内地高校的学生心理健康教育工作带来了 很多启发和促进。这其中,“朋辈辅导员”概念的引入,港台地区 高校对“朋辈辅导员”的选拔、培训和使用等做法和经验,给大学 生心理健康教育工作者留下了深刻的印象,引发了很多的思考。特 别是针对内地高校大学生心理健康教育工作起步较晚、发展迅速、 水平参差不齐、专业人员不足、不能满足大学生多方面心理需求的 实际状况,如果能将“朋辈辅导员”这一做法引入内地高校的大学 生心理健康教育工作中来,对于弥补心理健康教育师资力量不足、 普及心理科学知识、推动人文关怀的校园文化建设、开展丰富多彩 的心理健康教育活动、构建大学生心理健康教育的网络机制和监控 系统,无疑会发挥独特的作用并产生良好的效果。 在这个想法的指引下,广大心理教育工作者本着融汇创新、适 应本土、为我所用的原则,尝试对已有的资料和相关信息进行理解 和加工,并结合以往的工作经验和所在学校的实际情况,对“朋辈 辅导员”的选拔、培训、使用和督导等进行了大胆的实践,取得了 超出预期的效果。 当代大学生对情绪的认知情况较少,但随着负面情绪引发各类 事件的不断增多,大学生们开始想到寻找各方面的帮助。国内有关 研究调查发现,多数大学生遭遇心理困扰,大多最先向朋友倾诉和 寻求帮助,极少数人选择寻求专业心理咨询师的帮助。因此,朋辈 辅导逐渐受到关注和应用,而成为大学生心理辅导重要的形式之 一。 三、朋辈心理辅导的特点 朋辈心理辅导是一种特殊的辅导形式。它既不同于同伴间的互 助,也不同于专业的心理咨询。朋辈心理辅导具有以下几个特点: (一)易接纳,影响力较大。 朋辈辅导员与咨询者之间年龄相仿,体验相似,对许多问题都 容易沟通和理解,彼此比较容易接纳,容易建立信任的咨询关系, 在咨询中朋辈辅导员提出的分析建议能够切合咨询者实际,能够很 好地影响咨询者。 (二)适应性强,推广较易。 在大学校园中有许多同学都可以接受专业的培训后成为朋辈辅 导员去帮助他人,并可以在更大范围里发现和帮助需要解决心理问 题的同学,适应性强,容易推广。 (三)时效性强,效率较高。 朋辈辅导员就生活在同学之间,对自己周围同学出现的心理问 题能够及时发现,及时帮助,能够高效的解决大学生心理危机。 (四)自发帮助,义务性强。 朋辈辅导绝大多数是自愿帮助他人的行为,是同学互帮互助的 体现,也是关爱同学的表现。在帮助同学的过程中,朋辈辅导员不 仅可以得到助人的乐趣,也可以在解决他人问题中提高自己对人生 和社会的理解,提高自己与人沟通的能力,对其身心健康和自我


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